スポーツクラブ ルネサンスに通ってみた感想

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夏です。皆さん、身体づくりは順調ですか?

僕は数ヶ月前から虚弱体質改善のため、「スポーツクラブ ルネサンス」に通っています。

通い始めて結構慣れてきたので、このジムの感想を書いていきたいと思います。

僕がジムに通う理由と、ルネサンスを選んだ理由

僕は昔から虚弱体質で、平熱がとても低いです。平熱が低いと様々な体調不良を起こしやすくなるため、筋力をつけることで平熱を上げようと考えました。

自宅でやってもいいのですが、マンションなので騒音や広さの問題もありますし、モチベーションを上げるために、ジムに通うことを決心。

僕の家の近所には3店舗のスポーツジムがあります。「ジェクサー」「ユアースポーツ」「ルネサンス」です。

筋トレ器具をメインに使いたかったので、「フィットネス&スパ」がメインの「ユアースポーツ」はまず除外しました。

距離的には「ジェクサー」が近いのですが、設備が充実しているかつ料金が安いのは「ルネサンス」でした。

スポーツクラブルネサンスの良いところ

入会キャンペーンがお得

僕が入会した時は丁度入会キャンペーンをやっていました。それが結構お得で、「タオルレンタル1ヶ月無料」「1ヶ月フルタイム会員費無料」「水素水1ヶ月無料」「入会金無料」「スポーツ保険1ヶ月無料」など豪華でした。

なので、入会する際は入会キャンペーンをやっている時期にしましょう。

トレーナーの方が明るく接しやすい

初めて見る人には積極的に自己紹介をしてくれます。

明るいトレーナーがいるのは良いですね。特に元気な女性トレーナーの方がいるのですが、その人が大きな声で挨拶をしてくれるおかげでジム全体に活気が出ている感じがします。

普通にトレーニングしている時に話しかけられるので少し恥ずかしいですが、フォームの注意点などをアドバイスして下さるので、とても助かっています。

設備が充実している

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トレーニング設備はもちろん、ウォーキングプールもありますし、日光鬼怒川直送の天然温泉もあります。

トレーニングの後に温泉直行は最高ですね。というか風呂だけ使いに行くのも全然ありだと思います。笑

利用したことはありませんが、アリーナ(簡易的な体育館)も時間帯によってバスケットボールやバドミントンなどのフリー利用ができます。

屋上にはフットサルコートもあって、コートのレンタルなどもやっています。

定期的に行うカラダ測定が非常に良い

体組成計で自分のカラダを分析することが出来るのですが、定期的にトレーナーの方がついて一緒にやってくれます。そこでトレーニングの改善点などのアドバイスを貰うことができます。

これが個人的に結構好きで、身体の筋肉量のバランスや姿勢をチェックすることができ、短期目標も設定しやすくなります。月に一度の測定で、予約制です。

デスクワークの人ほど、姿勢は大事ですからね!

スポーツクラブルネサンスのダメなところ

僕が通っている店舗限定のことかもしれませんので、参考程度にして下さい。

イオンルネサンスカードを作らなければならない

入会時にイオンルネサンスカードというクレジットカードを作らされました。

このクレジットカードに毎月の会員費が請求され、指定口座から引き落としという支払い方法になります。

僕は審査が通ったので良いのですが、審査を通らなかったりしたらどうするのでしょうか。

というか、クレジットカード自体作りたくなかったので、支払い方法は自由に選ばせて欲しいですよね。

平日でも駐車場がほとんど満車

僕の家からジムまでは自転車で20分くらいと結構遠いので、当初は車で通う予定でした。しかし、駐車場がいつも満車なので、結局自転車で来ています。混雑しているからか、駐車料金もかかってしまうので…立地の問題もあるかもしれませんが、もう少し駐車場を拡充して欲しいですね。

まとめ

僕が通っている店舗だけかもしれませんが、ガチな人があまりいないのが助かってます。苦笑

僕のようなヒョロヒョロがいたら場違いかな〜とは少し考えてたので。ゴールドジムなんかは凄いらしいですけどね。

入会時に「どのような目標があるか?身体で不安な場所はないか?」とトレーナーの方が親身に聞いてくれるので、目的意識を持ってトレーニングすることが出来ています。

後悔している点といえば、やはりもう少し近くが良いという点です。家の近所にジムが無いので仕方ないですが、職場や家の近くだと通う頻度が増えますよね。

とはいえ今のところ、筋肉量が順調に増えてきているので、このまま継続していきたいですね。

教えます。関節に不安がある人の運動方法